澳博体育app下载_思维导图焦点三要素

思维导图焦点三要素 在金庸笔下武林妙手，城市顶级的内功心法和拥有本身的独门武功。在思维导图的运用中也是一样的，内功心法是思维导图焦点三要素，通过思维导图绘制四部曲步出现出来。所以在画思维导图的时候，千万别去过度存眷画的好欠好看，关键在于绘制历程中你思维的出现和大脑的运用。

思维导图又叫心智图，是表达发射性思维的有效的图形思维东西，它简朴却又极其有效，是一种革命性的思维东西。思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用彼此隶属与相关的层级图体现出来，把主题关键词与图像、颜色等成立影象链接。思维导图充实运用阁下脑性能，操纵影象、阅读、思维的纪律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间均衡成长，从而开启人类大脑的无限潜能。

焦点关键词：思维东西 发射 层级 阁下脑 思维导图是思维东西，使用东西就是为了为我们的糊口带来便捷。假如你只但愿改变一点点，改变行为就可以了。

假如你期望质的奔腾，需要改变你的思维。思维导图的进修和运用，改变了我们习惯的线性进修方式，一开始你会有些不适应，通过强化的训练就可以把握这项能力。历经由隐性到显性，由显性到高效，由高效到自动化三个阶段。

隐性到显性→把脑筋中抽象的思维用图文联合的方式画出来，一开始会很慢，这是打基础的历程，这个阶段先别管画的好欠好看，先画出来。显性到高效→跟着你提取关键词、绘制技术的提高，你的速度会越来越快，这个阶段可以不停的优化你的思维。

高效到自动化→通过大量决心的操练，我们的神经元细胞形成新的链接，可以处置惩罚更庞大的数据。面临庞大问题的时候，会自然而然的形成反映。这时候就是手中无剑，心中有剑，绝世妙手的状态。

思维导图焦点三要素：发射性思维、逻辑思维、全脑思维 1、发射性思维 没有任何工作的开始是靠推理出来的，他们来历于你的直觉和想象。想象的能力很重要，它帮忙我们认识和理解事物的。好比说：手机是什么样的？ 你脑海里呈现的画面—— 打电话，发短信，看微信，刷伴侣圈，购物... 扁扁的立方体，黑的、白的、红的、黄的... 有大大的屏幕... 老人用、年青人用、孩子也用... 这些n多的元素，让我们知道“本来手机是这样的！” 这就是我们进修和认知物的认知历程。

全方位相识信息，分类，比力，找到因果关系，完成建构，形成新的认知理解。当你得到更多的素材和信息的时候，意味着你的理解会更为深刻，同时也更记得。2、逻辑思维 好的想法可否乐成，还需要严密的布置和摆设。

否则空想=梦想。逻辑思维就是事物成长的纪律；时间从始至终的进程和从事务整体到局部的细分。

我们可以根据金字塔道理来打算。1、结论先行 2、以上统下 3、阁下归类 4、逻辑递进 我们可以根据SMART原则来打算。S代表的是Specific,意思是指“详细的”。

事物不详细用，永远无法执行。就像你每天喊我要发展，但没有方针，永远不会实现。M代表的是Measurable，意思是指“可怀抱的”。

胖子不是一天吃成的，发展也是一样，分阶段，最小化你的方针就会容易告竣。A代表的是Attainable，意思是“可实现的”。

方针最关键的就是能实行，可是请把方针设得高一点点，只是一点点哦。只要你积极的跳一下，就能抓住。

就像给本身拟定个21天的进修打算，天天抽出1小时，听课、看书、写文章或者是画思维导图。R代表的是Realistic，意思是指“现实的”。空想老是要有的，看清楚本身身处地客观情况也是很重要的哦。

T代表的Time－bound，意思是指“有时限的”。这一点最关键，因为时间一去不会再转头所以明确的方针，到达的尺度和完成的时限，就是一个逻辑思路的出现。3、全脑思维 美国心理生物学家斯佩里博士（Roger Wolcott Sperry，1913.8.20—1994.4.17）通过著名的割裂脑尝试，证实了大脑差池称性的“阁下脑分工理论”，因此荣获1981年诺贝尔生理学或医学奖。正凡人的大脑有两个半球，由胼胝体毗连相同，组成一个完整的统一体。

在正常的环境下，大脑是作为一个整体来事情的，来自外界的信息，经胼胝体通报，左、右两个半球的信息可在瞬间举行交流（每秒10亿位元），人的每种勾当都是两半球信息互换和综合的成果。左半脑主要卖力逻辑理解、影象、时间、语言、判断、分列、分类、逻辑、阐发、书写、推理、抑制、五感(视、听、嗅、触、味觉)等，思维方式具有持续性、延续性和阐发性。

因此左脑可以称作“意识脑”、“学术脑”、“语言脑”。右半脑主要卖力空间形象影象、直觉、感情、身体协调、视知觉、美术、音乐节拍、想像、灵感、顿悟等，思维方式具有无序性、跳跃性、直觉性等。斯佩里认为右脑具有图像化性能，如企划力、缔造力、想像力；与宇宙共振共识性能，如第六感、透视力、直觉力、灵感、梦乡等；超高速自动演算性能，如心算、数学；超高速大量影象，如速读、影象力。

右脑像万能博士，善于找出多种解决问题的措施，很多高级思维功效取决于右脑。把右脑潜力充实挖掘出来，才能体现出人类无穷的缔造才能。所以右脑又可以称作“本能脑”、“潜意识脑”、“缔造脑”、“音乐脑”、“艺术脑”。

我们在日常糊口和进修中，过多的强调了左脑的左脑的功效，而忽略了右脑。只需要仔细地阐发一下：科学家的除了严禁的逻辑和阐发能力以外，假如没有天马行空的想象怎么可能发现缔造？谁说苹果砸在脑壳上，就是地球的吸引力呢？画家有无限的创意，但也需要参考阐发阳光的颜色，物体的透视，明暗的对比，才能创作出惊世的画作。通过对思维导图的调查，你会发明有：图形、图标、色彩、线条、文字。

在绘制的历程中，你需要不断的转换阁下脑的功效，让全脑思维共同举行主动的进修或事情。我们可以从使用思维导图开始，充实运用本身的阁下脑。这个历程就像进修开车，从理论常识的进修，到机械道理的进修，然后是查核九项，上路考。

还记得你刚学会开车时的场景吗？紧张地死死抓住偏向盘，上坡就熄火。跟着我们跑了100公里，1000公里，10000公里以后。

此刻你坐到驾驶室，你看到红灯踩刹车，要右转的时候行动同步共同你的思想。这时你，仿佛生来就会开车一样。这就是进修发展的四阶段。

进修发展的四阶段 1、无意识无能力 这个时候，我们是不会想到要做出一些工作，让糊口产生改变的。因为在当下的情况里，还没有改变的需求。就像你的糊口圈子里，都是“月光一族”，你是不会想到举行理财的勾当的；或者你的身边没人看书和进修，你也不会去进修和看书，纵然有很可能只是一个想法。2、有意识无能力 你开始但愿本身的糊口能有一些改变，改变是什么呢？我想把本身，那就去健身房或开始熬炼；我但愿本身的思路更火速，那就去学学思维导图。

我们有了一些想法，可是要奈何开始呢？ 1、通过阅读进修常识； 2、寻访身边的高人； 3、到场收费课程； 4、进去该种别的社群。3、有意识有能力 需要举行常识的进修合技术的操练，操练的目的就是用新的行为习惯取代旧的行为习惯。你需要走出你的舒适区，面临坚苦，冲破瓶颈。以30天打算为例，会履历三个阶段： NO1.反弹阶段（1-7天）时时刻刻想要放弃，50%的人在这个阶段放弃。

重点是“做下去”。NO2.不安宁阶段（8-21天）自身和外界不安宁因素，负面情绪，会放弃。弹性打算、奖励机制...应对坚苦，习惯形成模式（时间、所在、方法），造就节拍和行为习惯。NO3.疲倦阶段（22-30天）对习惯发生厌倦情绪，加一些小小的改变，发生新的动力。

操练的四个历程 1、明确的方针和打算； 2、专注的操练：保持精力集中； 3、有效的反馈，知道正确和不正确，以及改良的方法； 4、大量的操练形成新的习惯。4、无意识有能力 当我们通过大量的操练，形成了新的神经通路，就像是计较机中输入了新的法式一样，帮忙我们处置惩罚问题的紧迫方案。

比方：面临一场大型勾当，一开始我们需要借助思维导图出现出步骤和关键点，跟着你大量的运用。这个有意识的勾当就形成模式化，就是自念头制。

在碰到沟通场景或条件的工作，大脑自动挪用该模型举行处置惩罚，这就是经验。经验就是那些后天通过进修得到的常识或者是能力，通过大量的操练形成模式化的处置惩罚方法。并且，仿佛你天生就会一样。

不相信吗？一个新手司机，到一个老驾，中间的差距就是10万公里的里程。当你成为老驾以后，你可以遗忘开出的方法吗？看到红灯想都不消想，自然会去踩刹车。要右转的时候减档，带刹车，调查后视镜，动弹偏向盘就是一瞬间完成的工作。

世界上并没有那么多的天才，更多的是决心的操练。在思维导图的进修中，不会到会，从会到纯熟，需要一个进修和决心操练的历程。别但愿一学就可以画的很快，画的很大度，用得很顺手。

进修思维导图和开车是一样，发起由浅入深，循序进地来。从画出一篇文章的读后感，到画出一场讲座的条记，然后画出你新年事情的规划。接待把我们推荐给你的家人和伴侣们哟 ▼返回，检察更多。

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